Pieniä askelia

keskiviikko 26. toukokuuta 2010

Käyrää kippuraa on päivitetty (viiva jatkuu pitemälle)

Aamupala

kaurapuuroa
Öljyä
valiomehukeittioa

Pisteet 4

Välipala

Kanan rinta
paino laskettu myynnin mukaan. ei syödyn mukaan. Luita/nahkaa jaksanut kotiin asti kantaa
pepsimaxia....

Pisteet 3/4

Päivällinen

Perunoita
kastiketta
porkkanaa

Pisteet 4/5

pitäs nokkaansa JOTAIN laittaa, mut mitä? sokeria suoraan purkista? ei, ei sokeria! Jotain muuta? mitä, jotain terveellistä, ei saisi mennä kroppa säästölle nyt, kun se on lopultakin tajunnut mikä on homman nimi! paino pois läskin polttoa. käyttää varastoja. Mutta, tässä ko syö liian vähän, on vaarana tosiaan se, että kroppa menee säästöliekille... jos menis katsastaan mitä kaapista löytyy. 6p viellä olis syötävä.

Illallinen/iltapala

-jugua-
rahkajuttu

Pisteet 7
löytyihän sitä jotain, miehen jugurtti

Kokonaispisteet: 20
Vesi: ½l
Liikunta: 2x 30min (työmatkaliikuntaa)

painon muutos
viikko	paino	muutos
1	_	_
2	_	_
3	_	_
4	_	_
5	_	_
6	_	_
7	_	_
8	_	_
9	_	_
10	_	_
11	_	_
12	_	_
13	_	_
14	_	_
15	_	_
16	_	_
17	_	_
18	_	_
19	_	_
20	_	_
21	_	_
22	_	_
23	_	_
24	_	_
25	_	_
26	_	_
27	_	_
28	_	_
29	_	_
30	_	_
31	_	_
32	_	_
33	_	_
34	_	_
35	_	_
36	_	_
37	_	_
38	_	_
39	_	_
40	_	_
41	_	_
42	_	_
43	_	_
44	_	_
45	_	_
46	_	_
47	_	_
48	_	_
49	_	_
50	_	_
51	_	_
52	_	_
--	_	_
--	_	_

Pieniä askelia

keskiviikko 26. toukokuuta 2010

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti