Pieniä askelia

torstai 30. heinäkuuta 2009

Jippii!!!
On nii hiton hieno pvä! Oon onnistunu valitsemaan ravinnokseni KEVYEMPIÄ vaihtoehtoja, myös silloinkin, kun mulla oli HIRMU nälkä!! tänää onki syöty ihmeen vähän (mahtasko se pää särkeä siksi?) päivän eka ateria oli yksi pullan kappale [so so nebu!] 2 banaania ja jugu. sitten Hedelmäinen salaatti ja 'patonki' ulkona ! kiitos Jussin Baari:lle tästä Hyvästä kevyestä vaihtoehdosta! ja protskuja sain 'lihamurekepihvistä' vietynä miekkosen lautaselta
Kohta hyppäsen vaa'alle ja vilasen muuten sitä painohommelia =) ja julkaisen painoni muutoksen aamuiseen. ELikkäs, paino on aamuiseen nähden, +1kg :/ tosin nyt mulla o rakko täysi et jos se siittä kutistuis, heh kutistuhan se, kusella käynti lähes 400g O.o! eli aamuseen vaan +600g \o/

painon muutos
viikko	paino	muutos
1	_	_
2	_	_
3	_	_
4	_	_
5	_	_
6	_	_
7	_	_
8	_	_
9	_	_
10	_	_
11	_	_
12	_	_
13	_	_
14	_	_
15	_	_
16	_	_
17	_	_
18	_	_
19	_	_
20	_	_
21	_	_
22	_	_
23	_	_
24	_	_
25	_	_
26	_	_
27	_	_
28	_	_
29	_	_
30	_	_
31	_	_
32	_	_
33	_	_
34	_	_
35	_	_
36	_	_
37	_	_
38	_	_
39	_	_
40	_	_
41	_	_
42	_	_
43	_	_
44	_	_
45	_	_
46	_	_
47	_	_
48	_	_
49	_	_
50	_	_
51	_	_
52	_	_
--	_	_
--	_	_

Pieniä askelia

torstai 30. heinäkuuta 2009

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti