Onnistumisia...

Onnistuin.
Ensimmäinen viikko takana, ja huomaan jo tuloksia (vaa'an näyttämänä)
Ihanaa.
Housutkin tuntuu väljemmiltä,
tai sitten se on vain kuvitelmaa ja harhaa.
Ei totuutta.
Silloin ensimmäisellä kerralla, kun laihdutin paljon.
Minulta kysyttiin,
millä minä olen laihtunut. Mitä minä olen tehnyt, jotta olen saavuttanut nämä tulokset?

Tässä vastaus:
Kamera:
Koska peili valehtelee minulle, en näe itseäni peilistä sellaisena kuin olen,
siksi kamera. (ennen ja jälkeen kuvat)

Kynä ja paperia:
Jotta voin kirjoittaa mitä syön,
On vain helppo unohtaa mitä on syönyt ja kuinka paljon

Ruutupaperia:
rakastan käyriä, Joten piirrän käyrän painonpudotuksesta, ja jotta voin kirjata ylös viikonmuutokset =)

Vaaka:
Todentamaan pienetkin muutokset.
plussat ja miinukset jotta voin kirjata ne paperille ylös (aamu on paras aika punnita todellinen paino)

Mittanauhakin minulla on,
sekin auttaa huomaamaan muutokset vartalossani
(vaikka se kuvasta puuttuukin kun se on pikkuneidin tärkeissä mittauspuuhissa.)

Laskin:
Jotta voin muuttaa kalorit ja rasvat sellaiseen muotoon joista itse pidän,
Painonvartijoiden pisteistä .

Näillä aseilla
minä osaltani yritän estää
kansakuntamme lihoamista vastaan;
siis itse laihtumalla.
Olenkin jo onnistunut
vaaka näyttää jo miinusta,
Tammikuusta painoni on tippunut nytten 14kg.
jatkossa kyllä kerron paino muutoksen 22.10.2009 olleeseen tilanteeseen, mietin kertoisinko tuloksen prosentteina, kiloina, vai sentteinä...

Nonniin, mites mie tämän kertoisin. Päätin, että paino on saatava alas, ALAS. Ainakin siihen, mitä se oli silloin, kun odotin meidän neitiä. Siis nyt puhun painosta, jota vaaka näytti silloin viimeisellä neuvolakäynnillä. Ei ois paha matka, vain 5-6kg :) . Niin ei se ei ole suuri askel, vain pieniä askelia, askel kerrallaan. Tietysti sitä toivoisi, että paino tippuisi helposti. Ihan kuin sormia napsutellen. Mutta ei, se paino ei tipu niin. Painon pudotukseen on orientoituva, Siihen on sitouduttava. Laihtuminen on oikeastaan se painonpudotuksen helpoin osa. Vaikein osa on se, että millä pystyy olemaan syömättä niitä kaikkia herkkuja, joita joka puolelta tarjotaan. Miten selviää joulun? onko joulun alla hyvä aloittaa laihtuminen? kun mietin näitä asioita. Niin mieleen tulee väistämättäkin sellainenkin asia, joka ei ole ajankohtainen, onko sitten joulun jälkeen hyvä aloittaa laihtuminen? silloinhan on paljon kevät juhlia ihmisillä. ja pääsiäinen. Pääsiäisen jälkeen tulee vappu, ja vapusta alkaa kesä. Kesän jälkeen tulee syksy ja syksyn herkut, ja taas ollaan joulussa. Milloin sitä muka pystyy aloittaamaan laihduttamisen, jos käyttää kauden juhlia tekosyynä, että aloitan sen jälkeen? EI varmastikkaan milloinkaan!

Entä sitten, kun viikonloppuja, usein olen kuullut, että maanantaina aloitan, aina tulee uusia viikonloppuja ja uusia viikonloppuja.
Tai sitten, aika usein myös kuultu, HUOMENNA???!!! aina voi sanoa, että aloitan laihdutuksen ja elämäntapa remontin huomenna, miks sitä ei voisi tehdä tänään? TÄNÄÄN, niin minä päätin, nyt keskellä kirkasta päivää päätin, että se päivä jona aloitan elämäntaparemontin on TÄNÄNÄÄN!!! Ei en viitseisi sitä kertoa kellekkään kasvotuksen, jos epäonnistun, mutta kun sen kirjoittaa. Se tulee varmemmin toteutettavaksi. Niin minä viimeksikin tein, tosin hieman epäonnistuen ja kyl mie aika paljon onnistuinkin. Nyt on kyllä enempi mielessä vakavampi. loppuelämän remontti. Niin se on tehtävä.


Piti kirjoittaa myös lapsen kuulumisia, meillä on jo aika paljon sanoja: Mihin meni, anna ny, en tiiä, amppu (lamppu), tutti, ukka (sukka), mamma, mummi, pappa, isä, äiti, veeti, vauva, Ei, nanna (maito), pallo, tikka, kakka, napa, nenä, maha, tämä. Siinähän se, meidän sanalitania, mitä nyt muistan sanoja ulkoa. voisinkin huomennakin kirjoitella sanoja ylös.
Nyt on myös opittu hakkamaan Ossi serkun vanhaa pallo, auto, vasara-peliä, siinä pallot laitetaan kolojen päälle, ja vasaralla on tarkoitus lyödä niitä palloja niin, että ne tipahtavat koloista kolojen alla oleviin autoihin ja autot sitten singahtavat kauaaaas... ja sekös on kivaa neidistä :).

Leivoimpa tänään sitten ekan kerran eläessäni keksejä, tai pipareita... mitä noi nyt sitten olivatkaan. Mut kuiten, Wilhelmiina keksit. NJAMI, helppoja ja nopeita. Eli tästä nyt tulee se meidän vierasvara tarjonnat, eivät ole valmiita, mut nopeita tehdä. :)

Sitten, Koti, Kodinhoitohuone; sellaista meillä ei ole, eikä näihin neliöihin sellaista saa oikeen mahtumaan, mut jos sais sellaisen tilan ja kohdan minne sellaisen nurkan voisi tehdä. Löysin sen, kylpyhuone on aika iso, sinne mahtuisi hyvin pesukone ja kuivausrumpu rintasin, niiden yläpuolelle voisi laittaa lyhyen kaapiston, leveydeltään 140cm, (koneiden väliin jäisi 20cm tilaa) Ajattelin ensin piirtää teille sen, mutta kun en sitä puhtaaksi kerennyt tänään piirtämään, niin jätän sen julkaisemtatta sitten. TÄmän nurkan päätyyn voisi laittaa lasiseinän, jotta suihkun roiskevedet eivät lentäisi tasolle ja kaappien kylkeen suoraan.
Mutta miten ihmeessä mää sen altaan, haluan altaan. En halua tuosta nurkkauksesta 140cm pitempää, jotta suihkulle jäisi reilu tila. Millaisen altaan, jos otan maljan, niin sehän tulee sitten siihen tason päälle, putkien vuoksi joudun sen varmaankin laittamaan keskelle? vai tekiskö siittä mahdollisesta tasosta altaan? olen sellaisenkin nähnyt jossain. Nyt en vaan muista missä... Pitää pitää silmät auki asian suhteen. Kun tuota tilaa ei nyt pysty viellä tekemään, kun tarvittavat osat ovat viellä keittiössä kiinni, Juu, käytämme keittiöstä irtoavia kalusteita tulevassa kylppärissä, kun sinne tosiaan ei ole tulossa muuta muutosta, ainakaan meidän aikana. Keittiö rempan kun tulevaisuudessa teemme, niin teemme samalla sen kylppärin, tietysti hinta tarjouksia ja ym. kyselemme valmiiksi. Jos jossain vaiheessa sitten näemme hyvän tarjouksen. niin sitten otamme sen.

Leivontaa, ja leivontaa

alko eilen tekee mieli tuoreita itseleivottuja sämpylöitä; mutta kuten tunnettua, tein tästäkin asiasta härkäsen... tjsp. En halunnut ostaa sämpyläjauhoja. Joten, eiko guugle käteen ja etsimään ohjetta jossa ei ole käytetty sämpylä jauhoja. Ja sellainen löytyi.

Itse kyllä muokkasin taas ohjetta.

NELJÄN VILJAN SÄMPYLÄT (15-20 kpl)

5 dl vettä
vajaa paketillinen hiivaa (n. 35-40g)
1/2-1 tl suolaa
porkkana raastetta maun mukaan
2 tl hunajaa tai siirappia
2 1/2 dl neljän viljan puurohiutaleita
2 1/2 dl kolmen viljan leseitä (myllynparas)
8-9 dl vehnäjauhoja
1 rkl öljyä

Vehnäjauhoja voi joutua laittamaan enempi, kuin ohjeessa koska itse en mitannut jauhoja, vaan sormituntumalla niitä lisäilin.

Mittaa kädenlämpöiseen veteen suola ja hunaja tai siirappi. Liuota joukkoon myös tuore hiiva. Lisää hiutaleet ja vähitellen vehnäjauhot. Jauhojen lisäämisen loppuvaiheessa sekoita joukkoon myös öljy. Alusta taikina hyvin ja laita lämpimään, vedottomaan paikkaan kohoamaan kaksinkertaiseksi. Tähän menee puolisen tuntia. Nujerra kohonneesta taikinasta ilmakuplat ja muotoile taikinasta kostutetuin käsin sämpylöitä suoraan paperoidulle leivinpellille. Kohota sämpylöitä vielä 10-15 minuuttia. Paista kohonneita sämpylöitä 225c 15-20 minuuttia.


Ja ai että, mie ainakin tykkäsin :)

Jossain vaihees varmaan postaan lisää ohjeita... ja pitäs varmaan skarpata ja kirjoittaa muustakin... Mut nyt näin meillä

Njamiiii!!!

Sain aivan ihanan munattoman mokkapala ohjeen! Njamii!!!
Pakko siis copy pastee se tännekkin (luvan kera tietysti ;) ja siittä erityis kiitokset hekolle pelastit makean himoisen iltani. )



Mokkapalat

1 prk Muksun mangoyllätystä (125g)(tähän käytin 1prk á 200g päärynäsosetta ja puolikkaan luumusosetta
1 prk Muksun hedelmäseiskaa (125g)
2 dl sokeria
1½ dl rasvatonta maitoa
150 g 60% margariinia
5 dl vehnäjauhoja
3 tl leivinjauhetta
3 tl vaniljasokeria
2 rkl kaakaojauhetta

Kuorrutus:
500 g tomusokeria (1 pkt)
3 tl vaniljasokeria
3 rkl kaakaojauhetta
50 g 60% margariinia (sulatettua)
0.5 dl kahvia

nonparelleja

Sekoita soseet, sokeri, maito ja sulatettu margariini. Sekoita loput aineet (jauhot, leivinjauhe, vaniljasokeri ja kaakaojauhe) keskenään ja kaada muiden ainesten joukkoon. Levitä taikina pellille ja paista 200 asteessa 20 minuuttia. Valmista kuorrutus sekoittamalla nonparelleja lukuunottamatta kaikki ainekset sekaisin. Kumoa kypsä pohja sokeroidulle leivinpaperille ja levitä kuorrutus lämpimän, ei kuuman, pohjan päälle. Ripottele pinnalle nonparelleja ja leikkaa paloiksi.