viime viikolla repsahdin ja mässäilin 3 pvää, ja nyt ollaan jo sitten taas miinusluvuissa, tarvii tänään lähtee keilaan, jotta vois ehkä haaveilla suklaapatukasta ensi viikolla, tai ehkä tänään, jos suinkin kalorit antaa periksi.
mutta tosiaan, mä olen hoikistunut, paino on vakaasti alle 115kg (turvallisesti alle sen!)
ja nyt tavoittelen seuraavaa vitosta, eli alle 110kg (joka on aamu punnituksen mukaan 2,3kg)
sillonhan ei viellä kannata mättöä vetää ko 110kg on saavutettu, mutta sit siinä lähi aikoina saa sit jotain pientä, olen vähän lupaillut joko pizzaa, tv-mix orginal karkkipussia, makkara perunoita. en viellä tiedä minkä noista valitsisin, mutta mielessä ne on tässä kiloja ja hope so senttejä hävitellessä.
keilauksesta on tullut uusi harrastukseni, erittäin kaloritehokas ja jopa minusta aika mukavakin, tykkään =)
ei oo sellasta perinteistä puusku puusku hikoilua. vaan ihan rentoa menoa. tarvittaessa vaikka kaverin kanssa =)
Kiva kun vierailit blogissani.
VastaaPoistaHienosti painosi on puonnut. Tsemppiä jatkoon.
Hienosti olet saanut pudotettua painoa, ja pääasia että tosi tasaisesti. Silloinhan kilot paremmin pysyvätkin pois kuin äkkilaihdutuksella. Tsemppiä jatkoon!
VastaaPoista