Aamulla heräsin, 119,5kg mittarissa \o/
Koska tavoitteeni oli painaa alle 120kg lapseni synttärinä, jotta saan syyä kakkua.
söin kanssa, mut nyt alkaa tehoviikko, ei enää herkkuja tälle tai ensiviikolle. Aion olla ilman herkkuja, vaikka tuo jääkaappi sitä pursuaakin, pystyinhän olemaan hyvin laihiksella myös tässä edelliset 2viikkoa vaikka herkkuja kaapissa (keksiä, karkkia) Tälle päivälle en laske pisteitä paperille, mieleen vain. Tietty mieli on anteeksi antavainen, mutta kumminkin, laskin pisteet mieleeni, ei paha ylitys viellä siis. Pisteitä arvioiden on nyt kulunut n. 26p, 2 liikaa, mutta toisaaltas, painoa pidetään samoissa laihdutus pisteet + 10p, joten ei paha, kun tavoite pisteet on kumminkin vain 24p.
toivon, että vaaka ei huomenna aamulla rankaise. tai kiitä, motivoivampaa on, jos paino pysyy samoissa, +/- 100-200g.
Mutta tässä toiveet ja unelmat, nyt menen unelmoiman kevyemmästä minästä
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti